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Lecturas para respirar.

Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.

Movilizar la energía de la población

Movilizar a la gente por una causa significa poner en movimiento la energía de millones de personas. Incluso **cosas simples**, como la optimización de nuestro aire acondicionado o calefacción central,

Crear ecodistritos para el beneficio de todos

Mediante la conversión de cuarteles militares abandonados en eco-barrios, la ciudad de **Freibourg-im-Breisgau** en Alemania, ha demostrado que es posible repensar la forma en que vivimos en las ciudades. Más

El mapa de la corrupción

Hace tiempo tomé la decisión de no escuchar las noticias en la televisión y de no leer la prensa digital. Escucho solamente la radio en el coche e intento que

Reducir los residuos e impuestos

Las comunidades se enfrentan a elevados costes para la recogida y tratamiento de **residuos**. Pero no cabe duda que se pueden reducir. En 2002 la ciudad de **San Francisco** se

Construir edificios energéticamente eficientes

Los **edificios** consumen mucha energía y lo estarán haciendo durante décadas. Construir de una forma más eficiente desde el punto de vista energético significa construir un futuro mejor. **China** construye

Comer alimentos locales para proteger empleos

**Las cadenas de suministro cortas** mantienen agricultores y consumidores más cerca, protegiendo de esta manera los empleos agrícolas locales. También ayudan al desarrollo de la producción sostenible. **Teikei**, el sistema

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