Blog

Lecturas para respirar.

Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.

Cicloturista pel Priorat i el Montsant

Al setembre vaig trepitjar per primer cop el Priorat. Aquesta comarca és coneguda especialment pels amants del vi, però jo la vaig visitar per un motiu ben diferent. Volia conèixer

volant a Bangkok

El 7 de Febrer

No podem escollir les coses que ens passen. Però el que sí que podem fer és prendre la decisió de com afrontar-les. És cert que durant molt de temps he

Historias que merecen ser contadas

Hoy es el «Día Mundial de la Televisión«, un día para celebrar o para reflexionar sobre los contenidos que nos ofrece en la actualidad este medio de comunicación. La historia

volver a yoga

¡Qué bien sienta volver al «mat»!

Hoy no me levanto. Ayer me acosté demasiado tarde. Ya iré la semana que viene. Tengo un montón de cosas por hacer. Me duelen las piernas del entreno de ayer

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