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Lecturas para respirar.

Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.

Unos minutos en París Gare de Lyon

Unos minutos en París Gare de Lyon

He llegado unos minutos antes de la salida del tren. Hace casi una hora que he cogido el metro en Crimée, una estación situada en el distrito 19 de París,

Tot passa per algun motiu

Tot passa per algun motiu

Ha estat després de llegir l’últim article d’en Tolo anomenat «L’art de veure les coses d’una altra manera» que m’he animat a compartir el que a poc a poc ha

Nepal al borde de un desastre humanitario

Ya hace poco más de un mes que regresé a casa después de cuatro semanas en Nepal. No acostumbro a leer demasiado la prensa. Miro poco la televisión, y prácticamente

Preparados para Langtang. Camino del Himalaya

Ayer nos pudimos reunir por fin con Lhakpa y Temba del comité de Langtang. Hacía algunos días que queríamos compartir con ellos unos minutos para conocer de primera mano la situación

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