Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.
Trekking por el Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici en 4 días y sentido horario durmiendo en los refugios de Ventosa, Saboredo, Josep Maria Blanc y Estany Llong.
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