Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.
Sempre he pensat o m’han fet creure que l’stress és quelcom dolent i perjudicial per la salut. Suposo que fins aquí estem d’acord. Pel que sembla, el que ens mata
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