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Lecturas para respirar.

Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.

Start doing things you love

Hi ha moments en els que no saps per què, però et sents dèbil, cansat, esgotat, frustrat, deprimit, amb ganes de plorar o senzillament no tens ganes de fer res.

Don’t wait to start living your life!

Ahir vaig llegir un breu article on parlava de la història de Zach Sobiech, un noi apassionant i molt valent de 17 anys de Minnesota. En Zach tenia un tipus

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