Blog

Lecturas para respirar.

Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.

Loved by all: la historia de Apa Sherpa

Ese fue uno de los pocos días que no nos tocó madrugar demasiado, pues la distancia que hay entre Sambde y Thame es apenas de dos horas. Nos encontrábamos en

Un viaje sin retorno

  Este ha sido mi tercer viaje a Nepal. A estas alturas ya debería estar acostumbrado a un viaje de este tipo. De hecho, creo que ya me desenvuelvo bastante

Chhaupadi: una cruel tradición para la mujer

Algunas mujeres y niñas siguen sufriendo las consecuencias del Chhaupadi, una tradición que aleja a las mujeres y niñas de la sociedad durante la menstruación Hace unos días uno de

Nepal al borde de un desastre humanitario

Ya hace poco más de un mes que regresé a casa después de cuatro semanas en Nepal. No acostumbro a leer demasiado la prensa. Miro poco la televisión, y prácticamente

Preparados para Langtang. Camino del Himalaya

Ayer nos pudimos reunir por fin con Lhakpa y Temba del comité de Langtang. Hacía algunos días que queríamos compartir con ellos unos minutos para conocer de primera mano la situación

Newsletter

Recibe lo nuevo, directo en tu inbox.

Una vez al mes, te envío un email con prácticas, reflexiones y novedades. Sin spam. Sin postureo. Solo cosas que creo que te pueden servir.

Puedes darte de baja en cualquier momento. Tus datos están seguros conmigo.