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Lecturas para respirar.

Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.

De Campdevànol a Gósol

Fa estona que dono voltes dins la tenda de campanya. Fa calor i la humitat és molt alta. Em costa agafar el son, i aprofito per fer un repàs mental

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