Blog

Lecturas para respirar.

Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.

La creativitat en perill d’extinció

La creativitat és quelcom que acostumem a relacionar amb el món de l’art. Així doncs professions com la pintura, escultura, escriptura, arquitectura, poesia o el dibuix… per nombrar-ne algunes, són

Fake it till you become it

Quan penso amb una persona que em transmet inspiració i entusiasme em ve a la ment el nom d’Amy Cuddy (@amyjccuddy). Vaig sentir a parlar d’ella per primer cop a través

I think we all need a pep talk

I ara us preguntareu, què és un «Pep Talk»? Si busquem la definició a la wikipèdia podrem comprovar com ens re-dirigeix cap a «Motivational Speaking» i la definició és la

Newsletter

Recibe lo nuevo, directo en tu inbox.

Una vez al mes, te envío un email con prácticas, reflexiones y novedades. Sin spam. Sin postureo. Solo cosas que creo que te pueden servir.

Puedes darte de baja en cualquier momento. Tus datos están seguros conmigo.