Blog

Lecturas para respirar.

Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.

Carros de Foc en 4 días (parte 2)

Etapa 3: Refugi de Josep Maria Blanc – Refugi d’Estany Llong Ayer por la noche estuvimos hasta tarde compartiendo historias con Xavi, el guarda del refugio Josep Maria Blanc, y

Carros de Foc en 4 días (parte 1)

Trekking por el Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici en 4 días y sentido horario durmiendo en los refugios de Ventosa, Saboredo, Josep Maria Blanc y Estany Llong.

Baixant amb esquís Canal d'Ordiguer

Canal de l’Ordiguer amb esquí de muntanya

La Canal de l’Ordiguer és possiblement un dels reptes que he tingut al cap al llarg de tota la temporada. Bé, la veritat és que potser hagués preferit començar amb quelcom més senzill

De Campdevànol a Gósol

Fa estona que dono voltes dins la tenda de campanya. Fa calor i la humitat és molt alta. Em costa agafar el son, i aprofito per fer un repàs mental

L’Esquella de Pardines. La festa de la muntanya

Fins ara no sabia on era **Pardines**, un petit poble de muntanya situat a pocs kilòmetres de **Ribes de Freser**, però de ben segur que em serà difícil d’oblidar. Som

Newsletter

Recibe lo nuevo, directo en tu inbox.

Una vez al mes, te envío un email con prácticas, reflexiones y novedades. Sin spam. Sin postureo. Solo cosas que creo que te pueden servir.

Puedes darte de baja en cualquier momento. Tus datos están seguros conmigo.