Blog

Lecturas para respirar.

Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.

Thanks Madiba!

El passat dia 05 de desembre ens va deixar una de les persones més influents dels nostres temps, si més no, així ho era i seguirà sent per mi. Vaig

La creativitat en perill d’extinció

La creativitat és quelcom que acostumem a relacionar amb el món de l’art. Així doncs professions com la pintura, escultura, escriptura, arquitectura, poesia o el dibuix… per nombrar-ne algunes, són

Som el 99%

Si mires la TV, escoltes la ràdio o llegeixes la premsa te n’hauràs adonat de la gran quantitat de notícies negatives que dia a dia omplen les nostres vides. Corrupció

Blood or Money to Kantha Bopha

Són les 05:00 hrs del matí i ja estic cansat de donar voltes pel llit. Després de 33 dies per Tailàndia i Cambodja crec que no serà fàcil tornar a

Gràcies! Gracias! Thanks!

Hi ha una frase que diu: «Sometimes you have to move on, no matter how hard it is», que vindria a dir que a vegades no és fàcil i no

Fairphone: compra un telèfon, comença un moviment

És molt difícil trobar algú que no disposi d’un smartphone o telèfon intel·ligent avui en dia. Pràcticament tothom té un iPhone o un Android a la seva butxaca. Ara bé, quan

Newsletter

Recibe lo nuevo, directo en tu inbox.

Una vez al mes, te envío un email con prácticas, reflexiones y novedades. Sin spam. Sin postureo. Solo cosas que creo que te pueden servir.

Puedes darte de baja en cualquier momento. Tus datos están seguros conmigo.